Все книги о привлечении мужчин, денег, красоты служат для одного – счастья. Поэтому важно прямо поговорить о том, как стать счастливой в жизни. Для этого не обязательно достигать успеха или иметь здоровье (хотя это и не помешает), так как счастье идёт изнутри.
Содержание статьи
Мифы о счастье
Большей части женщин очень сильно портит существование лживые представления о том, как стать счастливой в жизни. Поэтому для начала разберём мифы о счастье:
- Для счастья нужны деньги. Неправильное представление, которое следует из множества фильмов и книг. На деле богатство тешит самолюбие лишь первые 2-6 месяцев (в зависимости от размеров). Позже человек привыкает и начинает хотеть ещё больше.
- Для счастья нужна красота и здоровье. Исходя из этой логики, старики никогда не будут счастливыми, поскольку лишены природой обеих пунктов. Однако есть множество людей преклонного возраста, которые чувствуют себя счастливыми.
- Для счастья нужен любимый человек. Обычно так думают те, у кого второй половинки нет. Правда состоит в том, что есть и несчастливые пары, и счастливые одинокие женщины, а наличие или отсутствие мужчины никак не сказывается на счастье.
- Счастье – это позитивные эмоции. Именно из-за этого заблуждения люди думают, что для счастья нужно что-то извне, поскольку именно деньги, любовь, успех дают положительные переживания. Постоянно светлые чувства могут испытывать только люди с нервными расстройствами.
Что такое счастье?
В покое здоровый человек эмоций не испытывает, а его позитивное или негативное состояние является реакцией на окружающую действительность. Поэтому счастье – это не эмоции, а удовлетворённость собой и своей жизнью. «Но для этого нужны деньги, красота, любимый мужчина» – скажите вы.
И будете не правы. Поскольку «удовлетворённость» – понятие субъективное, зависящее от личных убеждений человека. Поэтому удовлетворение зависит от того, насколько человек принимает себя и свою жизнь. Счастье – это кропотливый труд по культивации у себя правильных мыслей и правильного отношения к себе, жизни и обществу.
Как быть счастливой в жизни
Есть несколько жизненных правил, выполняя которые, можно стать счастливой в жизни.
Избавиться от комплекса Жертвы
В детстве, нам всем не хватало любви, родительского внимания, объятий. Однако стоило заболеть или подвергнуться несправедливости, несчастью, как мы тут же получали родительское внимание сполна. Такая жизненная стратегия приводит к тому, что уже в школьном возрасте люди любят «страдать».
Ушёл любимый человек, хлопнув дверью! Что нужно сделать? Пострадать, поплакать, погоревать о том, какая жизнь несправедливая. Одумайтесь. Вашу жизнь портит не уход второй половинки, не увольнение с работы, а собственное желание пожалеть себя и погоревать. Чтобы жалеть себя, нужно сначала признать себя жалким.
Решение одно – как только появляются слезинки на глазах, нужно сразу вспоминать, что основное несчастье в жизни доставляет именно «страдание», а не жизненные неудачи.
Поднять самооценку
«Как я приму и полюблю себя, ведь я такая некрасивая, неудачливая, глупая … (вставить по вкусу)?» – все эти мысли исходят из социальной системы ценностей, которую нам навязывали с детства. Железобетонное убеждение, что нельзя полюбить некрасивую, слабохарактерную пустышку, сидит в нас с детства.
Корни такой убеждённости сидят в желании быть признанной подругами, родителями, мужчинами. Именно ориентация на мнение других людей, позволяет обществу навязывать вам систему ценностей. В этой системе всегда нужно быть самой красивой, умной, воспитанной. А если вы станете такой, то сразу приобретёте ярлык стервы, зазнайки, ведьмы.
Выход только один – не обращать внимания на мнение общества.
Решать задачи, а не мечтать
Визуализация, аффермации – пустая трата времени. Конечно, цели нужно ставить, но над ними не надо медитировать. Поставили – достигайте. Большей части людей не хватает решительности. Они боятся потерпеть неудачу, так как будут страдать. Ещё люди боятся задеть других людей, так как зависят от социальных стандартов.
Когда вы избавитесь от комплекса Жертвы и повысите самооценку, проблем при достижении целей станет меньше. Существует множество рекомендаций по достижению результата, но есть несколько основных:
- постоянно обучайтесь, спросом пользуются лишь профессионалы;
- занимайтесь любимым делом, шансов станет больше;
- не надрывайтесь, жизнь идёт сейчас, поэтому умейте отдыхать.
Если выполнять все эти правила, то ничего другого не останется, как стать счастливой в жизни.
Перестать себя жалеть-это, конечно, неплохой вариант для того, чтобы почувствовать себя счастливой, но этого явно не достаточно. Спорт, хобби, ощущение важности для окружающих и несомненно здоровье. Если его нет, ничего не хочется.
Считаю, что нужно просто найти более интересные для себя занятия — путешествия, спорт, вышивание, общение с близкими и друзьями, тогда и времени на выдуманные «несчастья» не останется!
А мне, как ни странно, выйти из замкнутого круга помогли именно аффирмации. Произносила их, появлялось желание действовать и я не игнорировала его. Конечно же, если аффирмации останутся всего лишь словами, то никак не изменишь свою жизнь к лучшему.
Пожалуй я могу сказать только одну вещь, что счастье это очень сложный процесс становления, то есть тут надо работать с собой и своей действительностью, менять что то и постоянно двигаться, знакомится, просто жить и делать, что захочется и чтоб судьба благоволила.
Правильные советы, я сама долгое время была несчастной и жертвой по жизни. А когда поняла, что такая жизненная позиция — это путь в никуда, жизнь наконец наладилась и стала более счастливой.
Советы хорошие, но не универсальные. Но это и не страшно — каждая из нас может выработать рецепт собственного счастья и жить в соответствии с этим рецептом. Хорошо, что таких рецептов много.
Согласна со всем сказанным в статье. Чтобы быть счастливым нужно находиться в гармонии с самим собой, а для этого нужно избавиться от комплексов и полюбить себя, а так же заниматься любимым делом.
Рецепт счастья не такой сложный, как нам порою кажется, мы сами создаем себе рамки делая его недостижимым, всего-то достаточно отбросить предрассудки и наполнить свой разум позитивными эмоциями, позитивное мышление определенно делает жизнь лучше.
Кому-то и однокомнатная квартира кажется хоромами, кому-то и дворца мало. Поэтому, согласна с вами, у каждого свой рецепт счастья. Вот кто умеет писать его, и удовлетворяется им, тот не знает что такое психологический дискомфорт.
Для счастья нужно сначала научиться понимать и любить себя. Потом постепенно приложится все, что нужно, чтобы чувствовать себя счастливой: любимое занятие, хобби, друзья, мужчина и все прочее.
Кажется что так много нужно для того чтобы быть счастливой, но на самом деле для этого нужно не так и много, но эти крупицы так редко всплывают в нашей жизни или мы их просто не замечаем, так как постоянно куда-то бежим, спешим.