Ревнивые женщины нравятся мужчинам исключительно на этапе ухаживания – легкие обиды и незначительные упреки подтверждают, что дама не совсем равнодушна, а значит, есть шанс завоевать ее сердце. Позже приступы собственничества, маниакальные слежки, постоянное недоверие и колкие упреки выводят парней из себя и нередко ведут к разрыву отношений. Многие девушки осознают проблему, хотят, но не знают, как избавиться от ревности. Эмоциям свойственно брать верх над разумом, но научиться управлять собой все-таки можно.
Разобраться в себе и в причинах ревности
Условно ревность можно разделить на два типа – патологическую (когда ревностно относятся ко всему и всегда) и избирательную (если ревнуют только одного человека, ставшего главным смыслом жизни). В первом случае, как правило, главной причиной является неуверенность в себе, а во-втором – страх потерять возлюбленного. Как избавиться от ревности, если в каждой женщине видится соперница?
Прежде всего, нужно стать сильнее и полюбить себя! Задумайтесь – если мужчина с вами, какой смысл ему искать новую партнершу? Проанализируйте свое поведение – вы тоже ходите на работу, общаетесь с мужчинами-коллегами, ездите в такси с симпатичными водителями и занимаетесь фитнесом под руководством мускулистого тренера. Вы дарите им улыбки и любезно беседуете, но это ни к чему не ведет и не может считаться предпосылкой к измене.
Так и мужчина, он – живой человек, которому нужно элементарное общение, незначительный флирт, легкие комплименты от других женщин, поддерживающие в тонусе. Многим парням нравится быть объектом желания других дам, оставаясь при этом верным своей единственной. Причем, это не зависит от разницы в возрасте, такое свойственно и парням на 10 лет моложе, и мужчинам намного старше своих избранниц.
Эффективные отвлекающие техники
Можно сколько угодно размышлять над тем, как избавиться от ревности, но как только дело доходит до случайно замеченного комментария к фото в социальных сетях или танцу с подругой на вечернике, вся теория почему-то забывается. Попробуйте освоить несколько работающих упражнений:
- Всегда выдерживайте паузу, позволяющую остыть и успокоиться. Не врывайтесь на кухню, если мужчина закрылся там для телефонного разговора, и не устраивайте сцен, увидев, что любимый переписывается с бывшей одноклассницей. Дайте себе час, займитесь чем-нибудь отвлекающим, а потом с холодной головой еще раз подумайте – а стоит ли раздувать скандал.
- Если не знаете, как избавиться от ревности, возьмите тайм-аут тотального контроля. Если вы ежедневно проверяли почту, телефон и карманы любимого, звонили ему по 10 раз в день и встречали после работы – отложите все эти мероприятия на неделю. Такая игра защитит не только от ссор и обид, но и от мужской лжи.
- Попробуйте хотя бы в будничной обстановке контролировать свои придирки и замечания. Исключите все шутки относительно других женщин и не вспоминайте, что было в прошлом месяце и год назад. Если сократить количество атак, заслуженные замечания мужчина будет воспринимать адекватно.
Чтобы не думать о том, как избавиться от ревности, займитесь чем-нибудь интересным. Если мужчина ищет новых ощущений – подарите ему их сами. Станьте для него новой загадкой – измените имидж, изучите иностранный язык, запишитесь в творческую студию. Иногда помогает кардинальная мера – заставьте любимого ревновать вас, чтобы у него не было времени флиртовать с другими!
Считаю, что дыма без огня не бывает. Если девушка ревнует, значит мужчина дает ей повод. Тут надо понимать, что если мужчина постоянно заставляет Вас волноваться, флиртует с другими женщинами, переписывается с ними постоянно в телефоне и в соцсетях, то нужно с мужчиной поговорить на эту тему. Если ничего не меняется, то или Вы косите под слепую и глухую или нужно расставаться с мужчиной.
Нужно постараться самой себе внушить, что есть в Вас и только в Вас черты, которых нет ни у кого. И поэтому заменить Вас молодому человеку никто не сможет. Такая самоуверенность поможет по — другому смотреть на поводы для ревности, которые молодой человек дает
Я очень ревную мужа,даже к его сёстрам. Вот хочется чтобы внимание только на мне и когда есть общение с другими меня это начинает злить. Я стараюсь от этого плохого чувства избавиться,но получается с трудом. Постараюсь следовать советам в статье,очень такие добрые.
Я по натуре очень ревнивая. Никак не могу с собой справиться и ревностью извожу как любимого, так и себя. Мне уж и самой это не нравится, а ему и подавно. Пытаюсь бороться с собой. Попробую воспользоваться этими советами, может и правда помогут. А то так и расстанемся из за ревности.
Я очень ревнивая, моё значит моё) могу сдержаться и сделать вид, что ничего не случилось, но потом ноги переломаю) думаю ни одна техника мне не поможет, я безнадёжна, это как болезнь.
Лучший способ побороть позывы к ревности — занять себя чем-то. Во многом ревность — от безделья, когда женщина сосредоточена только на отношениях. Если у женщины есть любимое дело, из-за которого она переживает, то на ревность просто не останется эмоционального задора.
Вполне реальный совет, многие беды от безделья. И от неуверенности в себе, поэтому нужно найти достойное занятие, которое сделает тебя экономически независимой и морально устойчивой.
Говорят, что обычно ревнует человек не тогда, когда сильно любит, а когда не чувствует любви к себе. И , если это проанализировать и осознать, можно эту ревность в большинстве случаев побороть.
Давно известный факт, что если вы хотите избавиться от ревности, нужно чем-то себя занять. Если не работаете, то хотя бы можно заняться собой и саморазвитием, тогда и времени для ревности не останется. Тем более, так вы своему мужчине будете нравиться только больше.
Конечно, не плохой вариант ничего не видеть и не слышать, но тут все зависит от характера и темперамента женщины. Я бы точно не смогла смириться с выше описанным поведением мужчины, а моя сестра действительно закрывает глаза даже на сомнительные ночевки мужа якобы в гараже у друзей.
Ревность то не только к противоположному полу бывает, можно ревновать к друзьям, к работе, к увлечениям. Я своего, например, к машине ревную. Кажется, будь его воля, он бы с ней в гараже и спал. Вот как от этого избавиться?
Ольга, единственный работающий совет — завести себе такое же увлечение, которое бы захватывало с головой. Например, можно тоже машину себе купить. Маленькую, дамскую. Сумочку на колесах 🙂